翌日早上6点半点,天蒙蒙亮,郭文东正常起床
洗漱之后,郭文东在庭院运动起来,这是要长期坚持的事情
有氧运动热身-力量运动-有氧运动这样循环,是比较科学的运动方法
由于这副身体原本缺乏运动,在前个月刚开始运动时,当时郭文东只能持续慢跑一千米左右,俯卧撑只能做十八个
这样的身体素质,的确是差得到家了
翌日早上6点半点,天蒙蒙亮,郭文东正常起床
主角叫李泽轩的:第两千一百八十三章 振奋的李二! 发表于 2024-01-23 13:55:52洗漱之后,郭文东在庭院运动起来,这是要长期坚持的事情
神豪:开局就买比特币:第六十二章 祖传配方(三更) 发表于 2021-03-30 22:00:00有氧运动热身-力量运动-有氧运动这样循环,是比较科学的运动方法
我修道靠瞎练:第1091章 最终一战(大结局) 发表于 2023-06-13 00:00:00由于这副身体原本缺乏运动,在前个月刚开始运动时,当时郭文东只能持续慢跑一千米左右,俯卧撑只能做十八个
天才捉鬼师:第936章 大结局 发表于 2017-06-05 00:33:39这样的身体素质,的确是差得到家了
无限之十倍积分:第一百零一章 斗气与内力 发表于 2019-02-01 20:00:00